Edzésleírás
Megint eso, megint gorgo Most csak 2 ora
30p easy
6*5p 250W 60-65 fordulaton koztuk 5p easy
10p 140-145 HR ami most 220W 80as forgas volt
20p easy levezeto
2kulacs high5 1 gel 6 sotabi
Utana rogton futas. Jol ment az edzes
https://connect.garmin.com/modern/activity/1249447352
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 60 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |