dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
15 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Kombofutas Erzesre nem nyomva neki, de a hazafeleben lenduletesebben. 2 gel 30. es 60. ig percben plusz 6dcl viz. Energia haztartas vegig rendben volt. megint futottam esoben napsutesben megint esoben stb. A paratartalom jo magas ilyenkor.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1249447414
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 15 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
