dizs007 9.4 km Futás 2016-11-06-n 10:40-kor

dizs007 futás

2016.11.06 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

9.4 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Csaladi laza futas

Egy Gentofte kor Szoszivel es Aronnal a babakocsiban, majd egy kor egyedul

Elso kor 645 tempo es 136 atlag hr

Majd masodik 621 tempo es 146 avg hr

Szoval fokozora futottam Hihi, jo lesz visszagondolni erre sulyos melypontra amikor mar kierek belole

https://connect.garmin.com/modern/activity/1436449537

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	9.4	06:36	9.10	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.