dizs007 9 km Futás 2016-11-23-n 08:00-kor

dizs007 futás

2016.11.23 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

9 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Laza futas munkaba. Konnyeden esett. Az uj pulzus jeladommal (Scosche optikai alkaron hordva) meg jatszanom kell hogy normalisan merjen. 184 maxot mert egy vegig kocogos futason. 180 felett nem jartam mar evek ota szerintem.

161 atlag is kamu.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1457231865

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	9	05:53	10.19	0	0	0	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.