dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
8.4 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Hazafutas. A pulzusmero alakul. Az elejen meg belemert a 175-ot maxba kocogas mellett. Igazitottam rajta es utana mar 137 korul volt a pulzus ugyanolyan erzesek es tempo mellett. A masodik feleben van kis emelkedo itt mar feljebb csuszott a pulzus, de amint elert a 150-153 magassagba inkabb kicsit (120-as pulzus nyugvasig) belesetaltam. most kb 3-4szer kellett kicsit setalni.
Uj cel hogy haza tudjak kocogni 140 alatti pulzuson. Fura jatek ez de hiszek benne
https://connect.garmin.com/modern/activity/1457231927
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 8.4 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 175 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
