Edzésleírás
60/11. B - Ap - B (13.) ODA: 6,6 km - 0:39:03, 1,2 km - 0:07:10, = 7,8 km 0:46:13. VISSZA: 6,6 km - 0:38:41 0,4 km - 0:02:29 = 7 km 0:41:10. Napos, az elején árnyékban kellemes végére meleg :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:23 | 14.8 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |