Edzésleírás
52/3. B - Ap - B (8.) ODA: 6,6 km - 0:38:50. VISSZA: 6,6 km - 0:39:01, 0,4 km - 2:23, = 7 km 0:41:24. Csepergő eső, szél, fülledt meleg, nap, a végén erős szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:14 | 13.6 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |