dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:05Távolság
10.7 kmTempó
06:11 p/km (9.72 km/h)Edzésleírás
Olimpiai távú első triatlonom futás része, kellemes tempó, kellemes futás a végén fáradtam, de volt még tartalék
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:05 | 10.7 | 06:11 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Szab 4904 napja
úgy látom hamarosan eljön az idő hogy mindezt egyben is teljesítsd! :) hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4903 napja
Köszi szépen Szab, te vagy az első aki megszólít itt és el kell mondjam jól esett.
Eddig életemben egyszer csináltam egymás után a 3 számot az olimpiai távon (1,5; 40; 10 azt hiszem ezt hívják olimpiai távnak) és éreztem hogy kemény, de jól esett és tuti legközelebb emelek a téten, de abszolút kezdőként most csak keményen alapozok és próbálok önerőből megtanulni rendesen úszni, ami a legnehezebb. Célom egy IM szóval még hosszú az út
További jó edzést