dizs007 2.4 km Úszás 2011-03-11-n 11:00-kor

dizs007 Úszás

2011.03.11 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.4 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

Miskolc Tapolca Egyetemvárosi uszoda verseny medence

200m vegyes bem

300m gyors TEÁ (ez nagyon nehéz volt, alig bírtam levegővel

500m 100 sima gyors 100m hát hát volt3x

1000m gyors bójával egyben (itt jött meg a levegő és a kedvem)

200m gyors TEÁ

200m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	2.4	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.