Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:56Távolság
7.7 kmTempó
06:52 p/km (8.73 km/h)Edzésleírás
Kicsit fáradt voltam, de talán végre kilábaltam a megfázásból, így elmentem kocogni.
Az idő csoda szép volt, ha nem lett volna elég erős szél néhol akkor nekem ez már szinte meleg.
Nem akartam túlzásba vinni, meg éreztem is itt-ott a térdeimet - remélem csak a a rúgások helye érzékeny és nem a futástól fájtak.
Hiába a sípcsontvédő sajnos a térdeim kilógnak és többször is eltaláltákEgész sokan futottak, úgy látszik másokat is kicsalt a szép idő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:47 | 3.2 | 06:48 | 8.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:18 | 1.5 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:17 | 1.5 | 06:51 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1.5 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
