Cicó_ 11.1 km Futás 2008-03-06-n 14:30-kor

Cicó_ futás

2008.03.06 Csütörtök, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:10

Távolság

11.1 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

V.liget 6. Éhgyomorra, mint a múltkor, csak még később indultam :(. A kézfejem majdnem lefagyott :(, pedig sütött a nap. Nyújtás megint elmaradt :( 19:47, 20:26, 20:56, 10:01 o/v.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:10	11	06:28	9.27	0	0	167	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cicó_ 5917 napja

na jó akkor pontosítok :)
kicsi reggeli azért volt, de éhes voltam már nagyon

még mindig nem tudom belőni ezt a kajálást :(

Sipi 5918 napja

Délután éhgyomorra , nem semmi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.