dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:00Távolság
75 km Szint: 100 mTempó
02:23 p/km (25.14 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Duna plazatól, vasúti hídon át római part, ki Visegrádra majd erre vissza.
http://connect.garmin.com/activity/75786213
A Szentendréig tartó részen 23,8 as átlag, aztán a fő rész ahol ténylegesen országúton lehet kevés akadállyal tekerni ott 26-os, majd Pestre visszaérve már egy laza 21-es, így jön ki a 25-ös átlag, amivel elégedett vagyok most.
Utána futás 5km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:59:00 | 75 | 02:23 | 25.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
