dizs007 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
4 kmTempó
23:00 p/km (2.61 km/h)Edzésleírás
200m vegyes bem
3800 m gyors 1:29:00
25 méteres medencében, ami 28 fokos vizü volt egy sátor alatt ahová beszorult a 30x fok meleg levegő. Életemben először úsztam le az IM távot egyben gyorsban (eddig a féltávú felmérők voltak életem leghosszabb úszásai). Ezen körülmények ellenére a tervezett másfél órán belül maradtam és el sem fáradtam.
Kicsit furán néztek rám, mivel kb mindenki más csak lubickolt a medencében (arra jó is a 28+ fok) de én tettem a dolgom :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0.03 | 02:00:00 | 0.02 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4800 napja
Köszi szépen