Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:03:56

Távolság

21 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Kecskemét, 21 kilis verseny, ami kicsit rövidebb volt. Sajnálom nagyon, hogy nem volt kimérve a félmaraton rendesen :( Nem bántam meg, hogy mégis bevállaltam ezt a kecskeméti indulást Jó volt megismerni sok forumos futót. Jó szervezés, lelkes szurkolók, ráadásúl a vén csontok között első lettem, igaz csak ketten indultunk ebben a korosztályban :DDD Reggel még hűvös volt, de szépen sütött a nap, Még jó, hogy indulás előtt levettem a h.ujjút, sajnos a téli gatyót nem, abba futottam, nagyon meleg volt :( Az elejét megint nagyon gyorsra vettem (persze magamhoz képest :). Körönként folyamatosan lassultam, de azért befutottam :). Ami nem tetszett: futás közben volt kicsi itt szúr - ott szúr, de szerencsére hamar elmúlt. Egy aprócska kavics, ami csinos vízhólyagot varázsolt a talpamra. A mostanában szokásos helyeken, a szokásos vízhólyagok, hiába ragasztottam le :( Sajnos az achillesem is megfájdult egy picit mind a 2 lábamon, remélem nem lesz komolyabb következménye A verseny után meg a talpam kezdett begörcsölni :( A legrosszabb a meleg volt :( Bááár az is lehet, hogy csak egy nyafka macska vagyok :DDD A frissítéssel nem volt gondom, körönként tudtam pár korty vizet inni. 2* pici banánt is lenyomtam és a magammal vitt izo löttyből is ittam 1*. Összességében, nagyon jól éreztem magam, csak 1* 2* gondoltam, hogy jobb lett volna rövidebb távot választani, de aztán a végén örültem, hogy így döntöttem. Soha rosszabb versenyt :) 0:28:18, 0:30:21, 0:31:55, 0:33:22.

4 hozzászólás

Cicó_ 5894 napja

Nyaffi, köszönöm, de igazából ez nem érdem, hanem állapot :)
          meg hogy gyorsabb futó nem indult :D

 Lányok, köszönöm a gratulációkat
              jó volt találkozni Veletk, személyesen megismerni sok fórumost
              mert olvasni már régóta olvasom ám a Fórumot  :)

Mariann 5894 napja

Cicó gratulálok és örülök, hogy megismertelek! Kicsit pihentesd az achillesed, aztán remélem sok idei versenyen összefutunk még! :)

Alamuszi 5894 napja

Gratulálok!

Örülök, hogy megismertelek! :) 

nyaff 5895 napja

Cicó gratulálok! Én tavaly jóóóóóól megszívtam. Hatalmas PB-t futottam, 20 percet !!!! javítottam az egyéni félmarcsis eredményemen. Azt hittem, hogy húúú de jó helyezést érek el már az abszolútban is. Na, aztán jött a pofára esés: pénzdíjas verseny volt, és minden profi eljött. Még korosztályosban sem sikerült dobogóra állnom. Látom, Te szerencsére sokkal ügyesebb voltál. Hát, minden elismerésem a Tiéd, de meg is érdemled, mert nagyon szépen fejlődsz, látod, itt az eredménye a sok edzésnek  :-))))))