Edzésleírás

Na, mármost...tegnap is futottam, de azt naplózni sem érdemes. Ma, fél 7-kor találtam ki, hogy akkor uccu neki, nekem futnom kell...

Elindultam hát, pulzusom közel sem volt a zsírégető tartományhoz...két dolog ha befolyásolja...amennyit ma össze ettem, és az a meleg, nyomott levegő:):):) A kajálást amit ma lerendeztem...no comment, úgyhogy fogjuk az időre:)

Elindultam...a sarkon rögtön két kocsma található...egyikbe többen, másikba kevesebben. Hogy ez miért fontos? Azért,mert a többen lévőben kinn ült az értelmiségek, apraja-nagyja...szoktak látni mindig futni, ha épp ott töltik szabadidejüket (kinek mire van ideje) és, ma ahogy meglátták, megkérdezték, hova mész? Szentmártonkátára??? Mondom neeem, most Tápiószecső fele veszem az irányt...igen,igen. kifutottam a 31-es számú főútig. Közben találkoztam sok ismerőssel, volt aki drukkolt, hogy nagyon helyes, hogy addig futok, és volt aki megállt mellettem a kocsival, és beszélgetett velem, épp a gyermekeivel a tóalmási strandról hazamenvén...Ő volt Bozót:):):) Találkoztam a szomszéd emberrel, egy biciklis öreg barátommal,és még sorolhatnám végig...41 perc alatt értem ki a főútvonalig, majd vissza...vissza fele a helyközi járatos busz sofőrje köszönésképp rámdudált!!! Kell ennél több? gondoltam magamban...nem, és tovább iramodtam, mert ez egy újabb lökést adott az felé, hogy igenis célokat érjek el a futásommal...mert nagyon szeretnék célokat elérni...és, sikerülni is fog!!!! 

Hazafele a sarkon befordulva, köszöntem az értelmiségieknek, mire mondja valaki: nah, itt van Krisztiiiii , és akkor mindenki hajrá-hajrá:):):) Majdhogynem tapsviharral fogadtak, míg én mondtam nekik...a 31-ig futottam:) Hazaértem, izzadtan, de mégis egy oltári jó futásból...istenien esett. Köszönöm Istenem!!!!

És, akkor a számszerű adatok: 

IN ZONE: 0:00 fél perc talán:)

TOT CAL: 1117

TOT FAT: 21.8 g

Kép: Tóalmás - 31-es

3 hozzászólás

Bozót 4669 napja

Egs!  Vicces volt, hogy amikor megláttalak még félkomolyan mondtam csak a gyereknek, hogy jé, csak nem Skia edz? :)

skia86 4669 napja

Azok a célok,még nincsenek megfogalmazódva...de vannak!!!:):):)

Sneci-ke 4669 napja

Eseménydús futásod volt, gratulálok. Azokra a célokra kíváncsi lennék.