Edzésleírás
Tüzesen süt le a nyári nap sugára,
már így kora reggel is a tóalmási határra!!!
Hát, anyám nem semmi meleg van már most. Ezért is időzítettem inkább most reggelre a mai napi adagom. Tegnap este edzéskor még nagyon meleg volt, így ugyan vaciláltam, hogy mikor és, így esett a mai reggelre...
Reggel 5:45-kor már ébredeztem, gondoltam magamban, ha 6-ig nem tudok vissza aludni, felkelek, fogom a futó ruháim,kiosonok a szerelmem mellől, és elindulok...egy kávé, kicsi net...majd fél 7-kor elfutottam:):):)
Annyira, de annyira királyságos volt. Meg vagyok magammal elégedve. Futás közeben gondolkodtam mindenen...pl,a mai "ünnepi"menün, mert ma én főzök (nagy szó) és, a szerelmünkön Atival...mikor kialakulóban volt, már akkor is futkorásztam...a páylán, míg ő fociedzésen volt, én a pályán keresztbe szaladgáltam (vicces, így utólag) de csak azért voltam ott kinn, hogy láthassam, hátha-hátha leszólít...Jót mosolyogtam magamban. Istenem :):):)
A határban síri csend volt...talán galambokkal találkoztam ma...de miért ilyen csendes,már ilyen kora reggel az erdő? Talán az állatoknak is már most ilyen melegük van? Csupán egy ember üdvözölt, az is a dülőknél...majd a faluban az utcán futva, volt aki csendben kiáltott, hajrá Krisztike!!!
Ez kelle nekem, ez az életem, szerelmem!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:51 | 11.7 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 167 | 148 |
Köszönöm szépen Mesterem!!!!
Lehet, ha Téged nem ismernélek, akkor biztos vagyok benne, nem lenne-lett volna ekkora akaraterőm ehhez!!!
De, mivel ismerlek, és ezt köszönöm Neked...megszerettem a futást, a sportot!!! KÖSSZ ;)
Hajrá Krisztikeee !!!!! Innen a Gloriettről :))
Szép táv, szép tempó, minden nagyon szép, minden nagyon jó, mindennel meg vagyok elégedve.
:) Kellemes Ünnepet! Szép futás!
Sneci-ke 4656 napja
szép, a futás is éa a gondolat is, amit leírtál