dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
9 km Szint: 17 mTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Adhoc ötlet alapján a napsütés örömére kikocogtunk Szöszivel a Rákospatak partra és fututtunk egy örömkört :-)
Tényleg jól lehet nappal futni ezen a "pályán"
Mivel adhoc ötlet volt így nem sokkal egy kv után, folyadék ivása nélkül csináltuk így még a kocogástól is egekben volt a pulzus, bár érzésre nagyon laza volt a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 9 | 07:00 | 8.57 | 17 | 0 | 182 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
