dizs007 bringázás

2011.11.03 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:30

Távolság

11 km

Tempó

02:25 p/km (24.91 km/h)

Edzésleírás

Betekertem viszonylag regeneráló tempóban munkába

azért időnként nyomtam neki, de inkább csak pörgettem, hogy lazuljunk a combom a tegnapi erőltetett futás után

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:30 11 02:25 24.91 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!