csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:37Távolság
12 km Szint: 10 mTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kellemes tempójú futás, néha énekelgetve. (csak halkan, és előtte körülnézek)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:37 | 12 | 06:03 | 9.92 | 10 | 138 | 150 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Tündüs 4550 napja
Mii? Ezen el lehet futni Szentivánig?? Akarom!!
csabipontkom 4550 napja
Szerintem vallatni lehetne a hangommal...
Stojesz! Igen ez az. Én a stadion, állatkert, Magvassy csarnok mellett futok el és rákanyarodok a likócsi útra. Itt végig az 1-es főút melletti belső úton futok Likócs végéig. Ott kezdődik a kerékpárút ami keresztezi a főutat és kertvárosig tart. Ha hosszút akarsz futni akkor a második utcán futva eljuthatsz Szentivánra. Egyenesen futva elérsz egy körforgalomig, ahol is jobbra fordulva rátérhetsz a Eurovelo 6-ra ami visszahoz a városba.
Sneci-ke 4551 napja
vagy egy jó kis duett készül :-)))
Briel 4551 napja
Áááá, ne hidd el, Stojesz csak meg akarja hallgatni, amikor dalolsz! :)) Egészségedre!
stojesz 4551 napja
Ez a Győrszentiván-Kertváros? Mi a pontos irány? (Kezdem unni az eddigi terepeimet.) :-)
csabipontkom 4551 napja
Köszi. Megy az Mp3 a fülemre...
pátyalso 4551 napja
Egészségedre re re:))
faxau 4551 napja
:)) Én csak magamban szoktam énekelni...Remélem....:)) Egs!
Sneci-ke 4551 napja
Ez az éneklés jó :-) Ment a zene a füledbe vagy csak úgy magadtól?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4550 napja
Na ez szuper, köszi! Itthonról egy 21 km-es, aszfaltos karikát össze tudok rakni.