Edzésleírás
Run-ka fényképét meglátva...meg amúgyis akartam menni egy hosszút;♦)
Baromi jó volt. Rögtön futásom elején találkoztam a helyi férfi szabóval, aki azt mondja: -Hallod kislyány, van egy vastagabb lyukú tűm majd belefűzlek!!!
Ő megvan elégedve az alakommal...én kevésbé:):):) De imádjuk a kisöreget...mindig tesz megjegyzést, ha futok...főleg, hogy már elfogy, hova fogy még???
A határban mintha kakukk hangját hallottam volna. Lehetséges ez??? Találkoztam 2 kutyával is, de ők szaladtak előlem inkább...viszont volt egy beszarás...szokásos nádasom mellett futottam el, egyszer csak egy csomó fácácn szállt ki belőle:):):) Megijedtem;)
Kép: 12.11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 14.5 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 171 | 156 |
Te még időben mentél, én már lemaradtam a napocskáról.
Mi egy seregnyi vadgalambot láttunk a szántáson.
Ügyi! Ezek szerint a kisöreg is rendben van:))
Egs, jó kis futinak hangzik ::)))
Bozót 4542 napja
Egs! A fácánok engem is szoktak riogatni :-)