skia86 futás

2011.12.11 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

14.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Run-ka fényképét meglátva...meg amúgyis akartam menni egy hosszút;♦)

Baromi jó volt. Rögtön futásom elején találkoztam a helyi férfi szabóval, aki azt mondja: -Hallod kislyány, van egy vastagabb lyukú tűm majd belefűzlek!!! 

Ő megvan elégedve az alakommal...én kevésbé:):):) De imádjuk a kisöreget...mindig tesz megjegyzést, ha futok...főleg, hogy már elfogy, hova fogy még???

A határban mintha kakukk hangját hallottam volna. Lehetséges ez??? Találkoztam 2 kutyával is, de ők szaladtak előlem inkább...viszont volt egy beszarás...szokásos nádasom mellett futottam el, egyszer csak egy csomó fácácn szállt ki belőle:):):) Megijedtem;)

Kép: 12.11

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 14.5 05:52 10.24 0 0 171 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4542 napja

Egs! A fácánok engem is szoktak riogatni :-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4543 napja

Te még időben mentél, én már lemaradtam a napocskáról.

Mi egy seregnyi vadgalambot láttunk a szántáson.

posztizoli képe

posztizoli 4543 napja

Ügyi! Ezek szerint a kisöreg is rendben van:))

RunKa képe

RunKa 4543 napja

Egs, jó kis futinak hangzik ::)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!