Edzésleírás
Bozót Futi!!!
Mindig különösen telnek ezek a futások, kezdve onna, hogy érkezésemkor a kisfia (Öcsi) csacsog,csacsog,csacsog...és, aztán beszál Judit, a kislánya...és, akkor egyszerre kétfelé kell figyelnem:):) Nagyon édesek.
A futásunk: http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/7514362
Nekem nagyon tetszett, a fák szép fehérek voltak, és Bozót erdője, olyan igazi erdő...nekem csak nagyon kis részen van ilyen futóterületem:):) Szóval elindultunk, az elején még volt egy kis bozóton keresztül mászás, de utána sinen voltunk...egy darabig. Kókára vettük az irányt, majd kitaláltam én, hogy menjünk be ezen a kis földúton, picit messze (3km kb:):) ezen Bozót jót nevetett) van egy vadászház...volt, de nem érdekelt minket, mentünk tovább...tovább,tovább, gondoltam egy kör itt erre valahol, és visszajutunk a bekötő útra...aham, meg ahogy én azt gondoltam...nem, nem tévedetünk el, csak nem tudtuk hol vagyunk:):):) De pont jó helyen voltunk, hisz futottunk...egy erdőben, és valahová biztosan kijutottunk volna...kijutottunk...pontosan a putri kellős közepébe, ahol egy színes bőrű nagypicsájú hölgy ugatott is nekünk...
Keresztül Kókán, majd onnantól Bozót vezetett otthonuk felé...15 perc még-mondta:):):) lett belőle 33:) de nem bántam. baromi jól esett.
Az Isten tartsa meg ezt a szokásunkat...
HELLÓ húsztizenkettő!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:43 | 17.8 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bozót 4521 napja
Egs nekünk! :-)