dizs007 Jóga 2012-01-17-n 18:00-kor

dizs007 jóga

2012.01.17 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Edzésleírás

Agni jóga kezdőknek az ATMA centerben 33 fokban, 60-70%os párával. Nem volt gond az izzadással :-)

Életemben először jógáztam. Hiányzik az edzéseimből a koncetrált nyújtás és a törzs izsmok fejlesztése, gondoltam ez jó lehet kiegészítésként és úgy tűnik jól gondoltam. Lesz folytatás

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.