csabipontkom 19.5 km Bringázás 2012-01-25-n 13:40-kor

csabipontkom bringázás

2012.01.25 Szerda, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

19.5 km Szint: 10 m

Tempó

04:06 p/km (14.63 km/h)

Edzésleírás

Eltekertem a város másik végében lévő Spuri-ba és befizettem a a Vivi félmaratont. (mindkettőnkét) Majd kihasználva a környék adottságai, tettem egy levegőzős tekerést a Mosoni-Duna és a Holt-Rábca töltésein.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	19.5	04:06	14.63	10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4493 napja

akkor a Vivin (is) taláxunk :-)

Felszerelések

Egyéb Balance Action

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.