csabipontkom 12.38 km Futás 2012-02-01-n 18:10-kor

csabipontkom futás

2012.02.01 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:58

Távolság

12.38 km Szint: 30 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

140

Maximum

160

Edzésleírás

1800m bemelegítő futás a Barátság-parki rekortánig (Púpos hídon) 12:20

8775m (15 kör rekortán) tempós futás 56:58

1800m levezető futás hazáig (Púpos hídon) 12:40

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:58	12.38	06:37	9.06	30	140	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.