csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:58Távolság
12.4 km Szint: 20 mTempó
06:46 p/km (8.86 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
136
Maximum
150
Edzésleírás
Futás a friss (2 cm-es)ropogós hóban. Alatta még sok helyütt ott volt a szombati 1 centis hó is. Most csak egy városi cikk-cakk futást csináltam. A rekortánon ugyan jó futni, de nekem nagyon egyhangú és unalmas. A kertvárosi kerékpárutam meg valszeg kritikán aluli lehet ekkora hóban!!! :-( (tapasztalat) Csak egy laza átmozgatás és kili gyűjtés volt, de jól esett. A TR3 szuperül tapadt a hóban, nem csúszkáltam benne egy kicsit sem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:18 | 12 | 07:02 | 8.54 | 20 | 136 | 150 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas KANADIA TR 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4482 napja
Egs!