dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
13 km Szint: 86 mTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Misivel futotunk egy lazát, nagyon jól esett és ő is egyre jobban bírja, szépen fejlődik.
Otthonról át a vasúti hídon a Római partra ott egy nagyon kör majd hazafelé még a nyugodt környéken a kerületben egy laza kör ráadásnak. Kicsit éreztem magamon, hogy nem vagyok csúcsformában de ez a laza tempó és táv azért még jól esett. Van valami a véradás utána kis visszaesésben, de azért nem materiális.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 13 | 06:05 | 9.87 | 86 | 0 | 161 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
