csabipontkom 64.3 km Bringázás 2012-03-05-n 11:11-kor

csabipontkom bringázás

2012.03.05 Hétfő, 11:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

64.3 km

Tempó

02:57 p/km (20.31 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

120

Maximum

160

Edzésleírás

Kihasználva a szikrázó napsütést, egy sík aszfaltos tekergés. A szigetközi úton Darnózseliig, onnét a gesztenyés allén át Lipótra, majd Hédervárnál vissza a szigetközi útra. A laza nézelődős és az odalépős tempók váltogatásával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:00	64.3	02:57	20.31	0	0	120	160	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs 4455 napja

..hhmm és miket láttál??

(ilyenkor szoktál jönni valami jó kis fotótémával)

Sneci-ke 4455 napja

ez az odalépős tempó jó kifejezés :-))

pátyalso 4455 napja

Azért elég hüvös volt ma a nézelődéshez.Egs!

Felszerelések

Egyéb Skarpea X600 MTB

bTwin Rockrider VTT6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.