skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:18Távolság
9.8 km Szint: 27 mTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Edzésleírás
Pofaszél odafele, hátszél visszafele...de, ez a tempómon nem nagyon látszik meg...pedig kemény egy menet volt, mert a puszta kellős közepén, a kopár határban róttam ezt a távot...sehol egy fa, ami egy picit is felfogtam volna a szelet...jó volt, elfutottam olyan messzire Szentmártonkátától (mert Ati edzett, én addig futottam...HI most lemondtam a hétre, mert ugye fájt a lapockám...fájt csak, mert a futás megjavította...)
szóval, annyira elfutottam a határban, hogy láttam tök közel a kókai dombokat, és a lényeget...szemmel látható volt az autó az almási bekötő úton...szóval majdnem haza átfutottam...
végig a vasárnap járt az eszembe...már-már bagyon várom, főleg mert találkozhatok sokatokkal!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:18 | 9.8 | 06:03 | 9.92 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 4435 napja
EGS! , Klassz vagy, keményen nyomod!!!! Várom én is a vasárnapot!