Edzésleírás

3. Városnéző futás Londonban.

Kb 2 km bemelegítés után a Hyde parkban futóiskoláztam, majd a parkokban és a folyó parton futottam a 23 fokos szikrázó napsütéses időben rövid nadrág póló kombóban egy nagyon jóízűt az új verseny cipőmben. Ez egy teszt is volt, hogy a második napi közepes távú és iramú futáshoz mit szól a lábam benne.

Nos szuper érzés volt, így szerintem nincs is akadálya hogy a Vivicittán abban fussam a PB-t :-)

Óvatos laza pulzusos edzés volt, nehogy eldurogtassam a puskaport a hétvége előtt 5:30 körüli tempóban nézelődve a városban többek között a Buckingham palota és a parlament környékén.

Jó lesz ez fel vagyok készülve.

2 hozzászólás

áki 4446 napja

:-)

 

áki 4446 napja

Hétköznap városnéző kocogás Londonban, hétvégén versenyfutás Bp-en. Tudsz élni