skia86 futás

2012.04.17 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:02

Távolság

10 km Szint: 26 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Szokásos: apa foci-edzésen, anya meg akkor futkorászik ott a határban;) Ez ma is megtörtént...pompás volt.

Az őzikék úgy járták előttem a táncot, ahogy Én azt látni szerettem volna...csodálatos, gyönyörű, pompás volt. Már ezekért a pillanatokért érdemes futnom, szeretek futni!!!

A fordító előtt párszáz méterrel a bokorból rámköszönt egy jóképű vadász;) Azt mondja jó futást, merre jövök visszafele??? Mondom, szeretnék az ismeretlen úton vissza menni. Azt mondta, inkább jöjjek erre vissza, mert épp figyeli az őzikéket...mondom jó. annyira fürkésztem a tájat, kerestem az őzikéket, hogy mikor rám köszönt, én úgy megijedtem, hogy majdnem bepisiltem:):):) Szerintem, ha egy valamilyen állat ugrana elém, sem ijedtem volna meg ennyire, mint tőle...de, kedves-barátságos volt;)

Megkért, hogy jövő csütörtökön ne fussak arra...mert külföldi vadászok jönnek, nehgy elijesszem a vadakat...mondom de, ugye nem lövik le az őzikéket?! Hát, nem kaptam rá pozitív választ:(:(:(

Visszafele, gondoltam teszek bele plusz kilométert, és nem egyenest futottam vissza, hanem tettem bele egy félkarikát:)

és, még minit le is nyújtottam a végén;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:02 10 05:48 10.34 26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

skia86 képe

skia86 4414 napja

egyáltalán nem volt az;)

 

Huszárlány képe

Huszárlány 4414 napja

Kicsit horrorisztikus, de a futi biztos jó lehetett!!! EGS!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!