dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:00Távolság
11 kmTempó
02:22 p/km (25.38 km/h)Edzésleírás
Közepesen, inkább lazán figyelve a pulzust betekertem dolgozni. Ezen a héten terv, hogy bringázok sokat. A hétköznapokon lazán dolgozni járok, max kicsi extrával. Rápihenve az edzőtáborra kicsit, de nem nagyon .-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:00 | 11 | 02:22 | 25.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zozo.m 4422 napja
szóval hozzászoktatok. a vízet meg lehet szokni, egy idő után az emberek úgyis bemelegednek. :p
NoHa 4422 napja
Szibéria IM-re készül :D
smarcsu 4422 napja
a levegő nem is, de a víz, az sokszor :)
dizs007 4422 napja
Nem érzem hidegnek. Egész télen kint úsztunk a nyitott 50-esben a Dagályban, de mivel a víz 26 fok körül van stabilan, így a levegő a vízszint felett szintén nem hideg. Szerintem
zozo.m 4422 napja
egészségedre! amikor reggel úszol nem érzed hidegnek a levegőt?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4422 napja
:-) Olyan apróságok mint a időjárás vagy a hőmérséklet nem okozhat gondot :-)