Edzésleírás
Sülysáp-Úri-Gomba-Bénye-Káva-Pánd-Tápióbicske-Tápióság-Tápiószecső
A verseny célja:
- A tápió-vidék egyik legszebb részének, a gödöllői dombság délnyugati részsének bemutatása, az itt elterülő települések megismertetése az amatőr és a profi futókkal, kerékpárosokkal.
- Versenyzési lehetőséget biztosít a maratonistá, ultramaratonisták számára, valamint baráti társaságok, csapatok részsére.
- Az érintett települések lakóinak megmozgatása csatlakozó futással.
SKIA CÉLJA MINDEZEN VERSENYEN ÉLETÉBEN ELŐSZÖR RÉSZT VENNI, ÉS A TÁVON TISZTESSÉGESEN-BECSÜLETESEN VÉGIGHALADNI TISZTA SZÍVBŐL!!!
SKIA ÉLMÉNYE:
Szép napra virradtunk…gyönyörűre. Az Én napomra! Tudtam, hogy győzni fogok, hetek óta csak is ez a nap járt a fejemben, hogy képes vagyok rá, hogy igenis megtudom csinálni!!!
LEFUTOM ÉLETEM ELSŐ MARATONJÁT !!!
Körülbelül 5 hete döntöttem úgy, hogy nekem indulnom kell ezen a versenyen, hiszen mégiscsak a számba hoztak egy maratont, ami a legelső a környékben. Remélem, hogy majd a tizedik is megrendezésre kerül.
Reggel 5:30; magamtól keltem, aludhattam volna pedig még egy órát, de nem tettem…azért, mert az izgalomtól már nem tudtam volna visszaaludni, az ágyban forgolódástól pedig a férjem mindig felkel. Halkan kikeltem, és átmentem a másik szobába…szokásos reggeli internet, majd valami reggeli…korán, már 6-kor, hogy betartsam a verseny előtt 3 órával már megreggelizünk szabályt. És, a szokásos kávé…ez nélkül élni nem bírok. Sok vizet ittam már reggel, volt pisi, minden ami szükséges (kétszer is) Igen, igen, féltem tőle, hogy majd a verseny ideje alatt valamelyik bokor tövében kell elvégeznem…előtte pár nap rá is görcsöltem, de úgy gondoltam felesleges.:)
7 óra, gyors zuhany, felveszem a futóruhám (akkor mostmár elárulom, hogy új nadrágban futottam, előtte 2 nappal vettem…kövezzetek meg érte…de kellett már egy szép nadrág, és azt hiszem ez az alkalomhoz épp illő volt) sérót tutira csináltam, hogy ne legyen idétlen kinézetem a fotókon (jelentem, jó fotók készültek, láthatók az albumok között)
7:30: gyors boltba menetel, szendvicskészítés, férj már ébren, igaz álmos…Én zizegek mint valami motolla, Atit hidegen hagyja…de csak látszatra. Belül tudom, hogy Ő is épp úgy izgul, mint Én. Mert nagyon izgultam az indulás pillanataiban. Bicikli (sárga) csomagtartóba be, a útravaló táskába amit férj hozott mellettem, remélhetőleg mindnet betettem…csak egy dolgot nem, de az felejthető volt!
És, akkor 8:04 perckor induláááááááás!!! Olyannyira közel volt, hogy 15 perc alatt odaértünk, rajtszámot, amit névvel elláttak felvettem: 9-es volt, és alatta SKIA86!!! Pompás érzés volt egy névreszóló rajtszám!
A verseny előtt találkoztam gyorsan Bibével, fotózkodtunk egy sort, elmondtam mennyire izgultam (de szerintem ez látszott is rajtam) Pátyalsóval dumáltunk egy picit, megtudakoltam mennyi az annyi (3:30-at mondottJ)
És, akkor jöttek az úri futótársaság tagjai: Zsolt, Sebi, Zoli, Kabóca!!! Mind mind annyira a szívemhez nőttek, jó fejek, tudják, hogy velem lehet ám poénkodni, szívatni…és, persze ki is használják ezt egyesekJ
Rajt 9:00-kor megtörtént, előtte 10 perccel álltam a rajthoz, egy kis ugri-bugri bemelegítés gyanánt, térdfelhúzás, karkörzés…nem vagyok az a bemelegítő fajta…sajnos!
És, akkor a versenyről, amire emlékszem!!! Ugye sülyből indultunk , egy tiszteletkör a pályán, bicisek, futók együtt indultak. Picit zavartak a biciklis váltók, de csakis a verseny elején…utána annyira szétszakadt a mezőny, hogy már egy bicist sem láttam, mert eléggé a végén utaztam.
Sülysáp-Úri között már volt egy enyhe emelkedő, amit –mint minden emelkedőt tisztességesen megfutottam…férj, pedig becsületesen feltekert. A verseny első felét 25 kilométerig Zsolttal futottam, aki adta a tanácsokat, hogy sokat igyak, egyek, utána igyak…jó, rendben, lejtőkön fussak azért…nemárt, még most az elején , mert a vége lassabban fog menni (és, tényleg igaza lettJJ ) Ezúton is köszönöm a szakasz első felén a társaságát neki!!! Már alig vártuk az első frissítőt, hogy ehessünk banánt…persze nem volt, majd vártuk a másodikat, ott sem volt…valahol a 3. frissítésnél, kb a 15. kilométernél volt banán…igenám, de akkora már Ati bement egy boltba, és vett több, mint egy kilót. Ezt ettük egész úton, és természetesen másokat is megkínáltunk belőle, nekik is életmentőként szolgált, főleg a táv végén kettő hölgy futónak!!!
Sülysáp-Úri-Gomba, az Úri Gomba szakasz már-már bővelkedett kanyargós emelkedőkbe, majd jött Bénye, ahol a falun belül volt egy szakasz, ami nem lejtő voltJJ Azt hiszem itt már-már 2 falu nagyon közel volt egymáshoz…az azt követő táj, pedig egyszerűen csodálatos volt, rendelkezik bőven jó, csodás kis futóutakkal, emelkedőkkel a határ,erdő.
Káva, és Pánd…no, itt én még soha nem jártam, ezért teljesen ismeretlen volt ez a része a környéknek…E két falu között volt valahol a 25. kilométer, ami eddigi leghosszabb futásaim kilométere…25-nél többet a mai napig nem futottam még!!! 25-nél egy emelkedőn futottunk fel…ott lefotóztam magam a telómmal, majd futottam tovább… Itt talán már kezdtem érezni, hogy a bal combom hátul, valamint a térdem találkozásánál valami nem stimmel…később, a cél felé, kb a 34.kilométertől begörcsölt, vagy csak készülődött begörcsölni a combom hátul…de nem adtam neki esélyt!!! Éreztem, éreztem, de legyőztem a fájdalmat!!! És, sikerült…
férj, közben jól szórakozott: sörözött, szendvicsezett, kedvesen töltötte vízzel Zsolt kulacsát, és persze engem szolgált ki…óriási segítség volt Ő nekünkJ Eddig, és innentől már nem láttam a közelemben Zsoltot, és Sebit…elhúztak, de rendesen…
Fotózkodtam a 30. kilométernél is…megmondom őszintén, semmi furcsát nem éreztem, nem jött semmi fal…bírtam, mert eldöntöttem, hogy lefutom a távot. 30-nál a férj csapott egy kis zenét, én a kezemmel tánciztam. Jól éreztük magunkat…valahol az utolsók közt futottam, de nem izgatott, és ezt többször is hangsúlyozta Ati is, hogy a részvétel a fontos, és nem a helyezés…persze-persze (de így is sikerült)
30 után jött Tápióbicske…az első hosszabb belátható egyenes, majd a célig volt ilyen vagy 5-6 hosszú egyenes…nem unalmas nekem, csak nem lehet illetve nem kell előre nézni a végére!!!
Volt egy frissítőpont, ahol NEM VOLT VÍZ!!!! csak tea…no, akkor volt anyázás, bazdmegolás…és, igen szóvá tettem…nekem szerencsém volt, mert volt 1,5 liter víz, amit verseny végéig meg is ittam, valamint az energiazselék is…tőlük is féltem, mert még soha nem ettem…mostmár tudom, hogy beszaratni nem fognak…ugyanis azóta sem voltam nagyWC-nJJJ Pedig ettől is féltem, hogy majd meghajtJ
Egész verseny alatt megettem 3 pirosízű gélt ami isteni finom, és 2 gyümölcsös zselészeletet…és, igen adták az energiát!!! De még hogy…olyannyira, hogy T.bicske, és T.ság között megelőztem egy hölgyet…ő később bekötött térddel futott be a célba, azt mondta ordított már a fájdalomtólL
És, akkor itt jött Tápióság (édesanyáék itt laknak) és tudtam, hogy Ők várnak engem, de még hogy hogy vártak?!?! Sokan ismernek Ságon, a frissítőnél név szerint hajráztak, a kocsmából kiszóltak, hogy levagyok maradva…jó volt átfutni…mégis a legjobb az volt, hogy ÉDESANYA várt, tárt karokkal, puszi,puszi, ölelés, és azt mondta: NAGYON BÜSZKE VAGYOK RÁD!!! És tényleg, éreztem. A Pista az amikor meglátott elsírta magátJJJ
Ságra mikor beértünk, tervbe vettem, hogy megelőzöm a még egy előttem futó hölgyet (Ő valahogy Bénye körül jött közénk, és elég érdekes hölgyike volt…a poló hátuljára ennyi volt írva: HIT). Innen gondoltam, hogy tartozik valahova…apró termetű, végig óvatosan futott, hol előttem, hol mögöttem egy darabig, idegesítő volt (Ő már abban a túl kedves kategóriába tartozott számomra…azaz már-már bonyolúlt)JJJ. Szóval, sikerült Ságon megelőznöm…neki vízet adtunk ezután, mert nem volt nála. Ati kedvesen banánnal is kínálta, de nem tartott rá igényt. Ezekután már csak az járt a gondolataimban, hogy legyőztem hitet, már-már az én hitem felett is győztem, természetesen jó értelemben!
Még Egy érdekes eset…amikor beértem Ságra, azt mondtam valamiért Atinak, hogy engem is a Jó Isten hajt, és akkor ugyan Ati nem látott, de kicseppent egy könny a szememből!!! Ezek szerint itt már fáradt lehettem!
És, akkor már jött Tápiószecső…a cél falu…itt már elég nehézkesen 7 perceseket futottam, de nem álltam meg, egy pillanatra sem…tudtam, hogy ha nem állok meg, előbb érek célba?!?! Nemde?!
Egész versenyen éreztem azt, hogy sok barátom gondol Rám, küldi nekem az erőt, energiát, pozitívumot…komolyan érezhető volt, ez hajtott, ez vitte a lábaim!!!
A vége felé Atinak elejtettem egy hisztit, hisz pont előttem csukódott le a vasúti sorompó…itt legalább lazán futottam, nem kellett időt jóváírni, így átmentem miután elment a gyorsvonat!!!:)J
És, akkor jött a 42.195méter…guggolva egy fotó, és innentől még majd 2 kilométerre volt a célkapu…hosszú göröngyös volt addig az út…minden értelemben!!! De már csak az járt az eszembe, hogy ott vagyok már mindjárt!!! Megcsináltam, megcsináltuk!!! És, így történt, hogy 4óra 30perc és 51 másodperc alatt lefutottam a 44kilométert!!!!!!!!!!!!!!
Célfotót férj készített…neki egy csók, a futóbarátaim pedig puszi,puszi, pacsi-pacsi gratuláció!!! A legjobban Ezüsthegyi Kabóca befutó ölelése esett!!!! Kedves egy ember! Köszönöm!!!
Bibéék is hangosan köszöntettek a célban, Páty is!!! Ezúton köszönöm, és GRATULÁLOK Nekik a csapat versenyben elért első helyezésért!
Aztán még egy kis cél utáni megbeszélés az úri futókkal…és leheveredtem a fűbe…fájt már a térdem nagyon, de nem izgatott.
Babgulyás, kávé, és jöhetett az eredményhirdetés!!!!
Meglepetésemre a korosztályomban 3. lettem…azt hittem nem léphetek dobogóra, de mégis. A díjat személyesen a legidősebb férfi futótól kaptam, aki nevezetesen Frank Tibor volt!!! És, még valami: a konferáló férfi csak ennyit mondott : Budáné Sárkány Krisztina egy hónappal ezelőtt a Sülyi Futónapon azt mondta: OTT LESZEK A MARATONON is! És, tessék, itt van, és milyen szép eredménnyel!!!
A két hölgyet, akit megelőztem más kategóriában díjaztákJJ Azt hiszem 31 egyéni maratonista volt, és abból 6 nő!!! És, elmondhatom magamról, hogy Én is ott voltam abban a hat nőben, aki lefutotta az 1. Tápiómenti Maraton 44 kilométerét!!!
Azt hiszem AZ ÉDESAPÁM MOST A LEGBÜSZKÉBB RÁM, ÉS FENTRŐL FIGYELI AZ ÉLETEM!!!!!
Érdekes dolog akkor ért még, mikor verseny végeztével facebookra postoltam a runtastic eredményét, és az első like-ot a bátyám nyomta,és azt írta: BÜSZKE VAGYOK RÁD!!!
Remélem, érzem és tudom is, hogy sokan büszkék Rám a falumban is, nemcsak a futóbarátaim körében!!! Innentől új célok, és újabb versenyek következnek!!!
A lefutott táv, térképen:
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/15268873
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 42.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
SÍROK!!!!! Köszönöm kedveseim!!! Köszönöm!!!!
2010 április 18-án elkezdődött valami benned....azóta sokminden történt....de büszke vagyok RÁD!
Most olvastam a bővített leírásod, megkönnyezve. Mosmár Te is azok közé tartozol akik nekünk adsz majd erőt az első maratonunkhoz!
Nagyon Nagy GRATULA!
...ezt szépen odavágtad így elsőre... :) :)
Szívből gratulálok a szuper 4:20-on belüli első maratonodhoz!! Mi lett volna ha készülsz is rá !!
Kevés ember befutásának örültem ennyire,hitet, boldogságot és energiát sugároztál minden irányban!!Ezt biztos nem felejtem el. Én is feltöltekeztem belőle,köszönöm szépen!
És el ne felejtsük kérem, hogy már egyben ultrafutó is lett belőled!!! Jó pihenést regenerálódást!
Én első futásra biztos nem bírom ki a 32 kilinél felálított,ráadásul váltóhelyen, frissítést,ahol lenyelhetetlen pogi és víz stb.helyett csak tea volt.Futottam is tovább szárazon a Tápóságig:-( De te ezt is rutinosan kezelted!
Skia! egyszeruen le a kalappal nagyon nagyon kemeny csaj vagy! Gratulalok! a zembernek meg pacsi hogy vegigkisert!
Hogyan?!?! ZSOLTTAL!!!!!:):):):)
Nagyon ügyi voltál! Hogy a bánatba rohantál az elején, ha a végén 7percesekkel együtt még mindig ilyen jó időd lett?! Csúcs! :)
Ügyes vagy ! És még hányszot.......!?
De jó volt olvasni a beszámolót, nagyon lazán megcsináltad.
Szerintem is beléptél a kiborgvilágba.
S kicsit becsöppentem én is a versenybe általad. Köszönöm!
Gratulálok!!!!
Gratulálok!!!
grat :)
Gratulálok.
eeeeez az :) tudtaaaaam, hogy meg fogod csinálni...és micsoda idővel :)))....hatalmas gratula a maratonistának :)
Te vagy a nap hőse! Gratulálok!!! Jahhh, és grat Vagánynak is, jól megfuttatta az edzéseken a Gazdit! :-)
Gratulálok!
Gratulálok Skia, szuper teljesítmény!
Gratulálok!
Nagyon szép teljesítmény, első maratonnak meg pláne! Nagy-nagy gratula! :))
Mától számomra Te is a kiborg kategóriába tartozol! Nagyon szépen lenyomtad, hatalmas akaraterőd van, örülök, hogy láthattam a befutód!!!!!!!!
Köszönöm BARÁTAIM!!!!
Skia, gratulálok, ezt szépen csináltad!
Gratulálok az első csodaszép maratonodhoz :-)))
Gratula!! Remek teljesítés!!!
Skia célját megcsináltad, s túl is teljesítetted, mint ahogy már annyiszor bizonyított a lábad. Gratulálok, ma Te is új csúcsot hóditottál meg, nem csak a Kékesfutók!
Anyáááááám, de jó tempó társult ehhez Maratonhoz :))) De kétségem nem volt a felől, hogy ez a verseny rendben lesz:)) Gratu Nagyasszony :)
Gratulálok,szép versenyen,szép teljesítmény!!!
Gratulálok, nagyon szépen toltad neki végig! Jó pihenést, és várom a beszámolód! :)
biztos sikerülni fog és elégedetten célba fogsz érni, hogy megcsináltad...megvan hozzá minden...kitartás, elszántság, edzések...és meglesz a tapasztalat is:)...drukkolok
Az pont 44kilire 5.6os ezrek!
Jaaaj, mit látok itt!!! Egy percig sem kételkedem a cél elérésében! :)
Ezüsthegyi 4366 napja
nagy voltál:)