Edzésleírás
Városi bemelegítő szakasz, majd Ménfőcsanak. Csanak után ki a 83-as útra, el Tétig majd vissza ugyan ezen a vonalon. Pár szakaszt leszámítva nagyon jó a burkolat. Van benne néhány emelkedő (csak amolyan bucka), ami kellemesen megtöri a sík monotonítását. Csak hétköznap a hatalmas forgalom miatt inkább jobb elkerülni... Ma jó volt, se busz, se kamion, szgk is alig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:12 | 55.8 | 02:16 | 26.53 | 25 | 0 | 128 | 143 | 136 |
forgi 4398 napja
Tét helyett első pillanatban azt olvastam télig. El is gondolkoztam, de hol lehetett ma tél. Rájöttem, nem itt. :)