dizs007 11 km Bringázás 2012-05-04-n 08:00-kor

dizs007 bringázás

2012.05.04 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

11 km

Tempó

02:22 p/km (25.38 km/h)

Edzésleírás

Betekertem munkába regeneráló jelleggel, de a bringa úton elkezdett incselkedni egy másik montis. Láthatóan bosszantotta hogy megelőztem ezért elém pörgött, nos ekkor újra lenyomtam, ezt így folytattuk végig a Budai rakparton, élveztem, de igazából félgőz is elég volt :-.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	11	02:33	23.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dizs007 4410 napja

Szuper orulok Hajra Futarok

NoHa 4410 napja

Na ezt én sem szeretem, ha normálisan előzől, ő meg arcoskodik! Adjad neki!! :)

(Te voltál, aki az utolsó lendületet adtad a mai (remélhetőleg) mérföldkőhöz! Köszönöm!!)

dizs007 4411 napja

Ki bizony :)

kiscsoki 4411 napja

szóval kiszórakoztad magad! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.