Edzésleírás
XXI. Tisza triatlon Sprint Csapat OB
15:14, de ebben már benne van a depóba futás is, szóval mezben úszva ok ez így. Érzetre gyorsabbb kellett volna legyen, nem tudom maga az úszás pontosan mennyi lehetett, de azért nem nyúltunk ki, sőt az utolsó 150-en már szinte tartalékon értem be, így a depózás is szuperul ment. Meg a bringa első pillantától tudtam volna tépni neki :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:14 | 0.75 | 20:19 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |