dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:00Távolság
53 km Szint: 300 mTempó
02:06 p/km (28.65 km/h)Edzésleírás
Átmozgató tekerésre mentünk Somával Orfűn. A tó körül mentünk 7 kört, hogy megnézzük milyen lehetett az ultráknak ott tekeregni.
Nos durva, a hullámos oldal nem olyan fun már pár kör után. Érzésre a távra lehet egy 1,4-es szorzót rakni, ezek alapján az alapból 360km táv az ultráknál már ultra hosszú lehetett.
Azért mi a napsütésben nyugodt tekerés mellett nem fáradtunk el, hanem inkább csak a jóleső átmozgatásig tekertrünk aztán irány a nap és az aquapark további lazításra :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:00 | 53 | 02:06 | 28.65 | 300 | 81 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
