skia86 8 km Futás 2012-06-25-n 05:06-kor

skia86 futás

2012.06.25 Hétfő, 05:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:15

Távolság

8 km Szint: 156 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Edzésleírás

Edittel, és Vagánnyal!!!

Edit nagyon jól bírja, elvittem 4km messzire, majd rájött az okosságomra!!! Tudta, hogy onnan még pontosan 4 km-t kell hogy fussunk, hogy visszaérjünk:):):) Egy tipikus kossal van dolga.

Közben baromi jót beszélgettünk, nagyon megy ez a futás közbeni beszélgetés....aranyos, kedves nő Edit:):):)

Jó vele futni...úgy, ahogy Vagánnyal is...mondjuk Ő megint parádézott az elején, közben is néha...cicát kergetett, pocsolyában fürdött...hazaérve kellőképp saras lett....Nekem is nagyon gyorsan kellett hazaérjek, mert....:):):):)

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/17077485

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:15	8	07:17	8.24	156	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 4355 napja

mertmert ??? egs :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.