Edzésleírás
Hát, akkor tádámmm:
1000. kilométerem futva ma megtörtént!!! :):):) Másfél évvel ezelőtt, azaz 2011.02.12-én a fene sem gondolta volna ezt:) az idénre havi 150 km-t írtam elő magamnak...ez más a második hónap, hogy 200-at futok:P Tehát, az elvárásom is 1500 km volt az év végére!!! Úgy látszik, előbb is fog sikerülni, mint!!!!!
Büszke vagyok magamra...és, egy story...
Tegnap nézegettem az edzésnaplóitok, hogy ki mit-mennyit sportol, persze lényegesen a futásokat néztem...mondom Atinak, hogy x. és y ennyit meg annyit futott...mire Ő megjegyzete, hogy mert Ő ráér!!! És, akkor megkérdezte Ati, hogy miért, Te mennyit futottál eddig?!?!?!
Mondom neki, ha a héten még futok, akkor meglesz az ezredik kilométerem...félszemmel láttam, hogy kigúvadtak a szemei, eltátotta a száját...majd halkan ennyit mondott: ügyes vagy, és mosolyog!!!! Tehát büszke!!! RÁM! VÉGRE!
Én meg BOLDOG!!!!!!
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/17227460
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:07 | 11.35 | 05:34 | 10.79 | 212 | 0 | 0 | 0 |
Gratula, ügyes vagy nagyon! :)
Gratuálok, ezredes asszony :-)))
gratulálok :)sok ezer km-t még:)))
Rolling 4344 napja
Az ezer az sok!Gratulálok!!!