skia86 futás

2012.06.28 Csütörtök, 05:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:35

Távolság

9.1 km

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Edzésleírás

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/17336363

Tökéletes futóidő...én meg azt hittem fázni fogunk...de nem. Ma Vagányt nem vittük...így nyugodtabb voltam, viszont nagyon nehézkesnek éreztem a futást, de leküzdöttem. Edit, nagyon ügyes, kitartó, és úgy de úgy megy neki a futás...végig beszélte:):) már, már kérdeztem, bírja-e még?! Azt mondja igen, miért? Mert mondom megállás nélkül beszél, beszél és csak beszél...kinyílunk egymásnak futás közben, és olyanokat, és annyit beszélgetünk. Szeressem:)

Egyébként emlékszem, én legalább fél évig meg sem mertem szólalni futás közben...de, aztán volt kitől tanulnom beszélgetni futás közben...főleg, ha olyan futótársad van néha-néha, mint Bozót:):) Mondjuk Ő mostanában fejben fut...de nagyon drukkolok Neki szombatra, a Balaton-kerülésre. hajrá BOZÓT!!! Tudod, megtudod csinálni...de neked ezt nem kell mondanom:D:D:D

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:35 9.1 07:12 8.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4343 napja

Bozót szája be nem,a lába meg le nem áll :-)) Egs a hajnali futihoz!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4343 napja

jó ez testnek és léleknek egyaránt :-)

Bozót képe

Bozót 4343 napja

Köszi!

RunKa képe

RunKa 4343 napja

Egy jó kis lelkitárs csodákra képes :) Egs, volt vagy 11-12 fok, nem ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!