csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:16Távolság
15.7 km Szint: 15 mTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Gyárváros, Hecsepuszta, Szentiván, Kertváros, Likócs, Gyárváros. Induláskor még "kellemes" 22 fok érkezéskor már 29. (persze árnyékban) Ugyi szokni kő a meleget ... :-)) Hazafele a kertvárosi kutamnál frissítés, és némi pancsolás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:16 | 15.7 | 06:12 | 9.68 | 15 | 141 | 162 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Tündüs 4336 napja
Csak tudnám hogy jön ide Ásvány??
pátyalso 4337 napja
Nem csak a most először általam hallott HECSEPUSZTÁN lesz meleg,hanem ÁSVÁNYRÁRÓN is :-)) Egs!
forgi 4338 napja
Volt mit szokni, amint látom Neked is jutott a "jóidőből". Egs!
Huszárlány 4338 napja
Víz felé (Duna, Rába) nem futottál? Egy kis pancsi jó lehet ilyenkor! Grat a szép távhoz!
Briel 4338 napja
Bizony, hihetetlen, hogy szinte percről percre emelkedik a hőmérséklet.
Egészségedre!
faxau 4338 napja
:)) Bizony:) Egs!!
Sneci-ke 4338 napja
jól körülnéztél a városban :-)) egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4336 napja
Útba esik Lipót felé...