csabipontkom 12 km Bringázás 2012-07-02-n 16:00-kor

csabipontkom bringázás

2012.07.02 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

12 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Tekerés az Aranypart2-re, majd úszás után haza. Odafele beugrottam a Spuriba, befizettem a Nike FM-t mindkettőnknek. Csevegtünk egy kicsit Judiittal és pár futótárssa. Megosztották velem a Balatoni futkorászásos élményeiket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
40:00:00	12	03:20:00	0.30	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 4335 napja

Merre jártál mert nekem aranypart csak 8 esetleg 9 ?

Huszárlány 4336 napja

Naaa, akkkor, mindent tudsz!

Először azt olvasatam (vajon miért), hogy úszás haza!

A NIKE FM, miatt irigy-irigy! Én is azt akartam!!! Szeretttem volna...........Hajrááá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.