Edzésleírás
Sokág húztam, halasztottam ma ezt a futást!!! Mentem volna reggel, de fél 9-kor keltem fel...aztán család látogatás, hazaérve délutáni pihi, este meg már férj lebeszélt róla...de csak-csak nem bírtam a picsámon megmaradni...így fél 8-kor boci tekintettel férjre pillantottam, és azt mondta: najóóóóóóóóóóóóó.
Gyors öltözés, várj hozom a kutyát is...és, kísértek...Ati mellettem bicivel, Vagány meg előttünk rohanva. Jó volt..levittük a patakpartra, majd ők ott maradtak lubickolni, míg Én futottam egy kis kört, majd visszamentem hozzájuk, és akkor a hosszabb úton hazajöttünk. Imádás, mikor velem van Ati és Vagány is!!!
Mikor végeztem a futással, csak ennyit mondtam Atinak: Soha nem gondoltam volna, hogy valaha Én sporttól ennyire lefogok izzadni még...és, láss csodát...sikerül:):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:58 | 6.4 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |