skia86 futás

2012.07.08 Vasárnap, 19:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:58

Távolság

6.4 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

Sokág húztam, halasztottam ma ezt a futást!!! Mentem volna reggel, de fél 9-kor keltem fel...aztán család látogatás, hazaérve délutáni pihi, este meg már férj lebeszélt róla...de csak-csak nem bírtam a picsámon megmaradni...így fél 8-kor boci tekintettel férjre pillantottam, és azt mondta: najóóóóóóóóóóóóó.

Gyors öltözés, várj hozom a kutyát is...és, kísértek...Ati mellettem bicivel, Vagány meg előttünk rohanva. Jó volt..levittük a patakpartra, majd ők ott maradtak lubickolni, míg Én futottam egy kis kört, majd visszamentem hozzájuk, és akkor a hosszabb úton hazajöttünk. Imádás, mikor velem van Ati és Vagány is!!!

Mikor végeztem a futással, csak ennyit mondtam Atinak: Soha nem gondoltam volna, hogy valaha Én sporttól ennyire lefogok izzadni még...és, láss csodát...sikerül:):):)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:58 6.4 06:15 9.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!