Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
10 km
59:00 05:54 p/km Laza futás |
3
|
4
10 km
57:10 05:43 p/km Laza futás |
5
|
6
10 km
57:00 05:42 p/km Laza futás |
49. hét
30 km
2:53:10 |
|
7
|
8
9 km
51:35 05:44 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
10 km
57:12 05:43 p/km Laza futás |
12
|
13
10.8 km
1:01:55 05:44 p/km Laza futás |
50. hét
29.8 km
2:50:42 |
|
14
|
15
|
16
|
17
10 km
57:26 05:45 p/km Laza futás |
18
10.8 km
1:01:29 05:42 p/km Laza futás |
19
|
20
10.8 km
1:02:58 05:50 p/km Laza futás |
51. hét
31.6 km
3:01:53 |
|
21
|
22
|
23
10 km
57:17 05:44 p/km Laza futás |
24
|
25
10.8 km
1:03:04 05:50 p/km Laza futás |
26
|
27
10.8 km
1:01:50 05:44 p/km Normál futás |
52. hét
31.6 km
3:02:11 |
|
28
10.8 km
1:03:00 05:50 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
10 km
58:05 05:49 p/km Laza futás |
1
|
2
10.8 km
1:02:09 05:45 p/km Laza futás |
3
10.8 km
1:03:45 05:54 p/km Laza futás |
53. hét
42.4 km
4:06:59 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 143.8 km | 13:49:01 |
10.8 km |
1:03:04 |
| Összesen | 14 | 143.8 km | 13:49:01 |
10.8 km | 1:03:04 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1320 km | 121:56:19 |
14 km |
1:16:39 |
| Összesen | 134 | 1320 km | 121:56:19 |
14.000 km | 1:16:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
