fridacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
7.5 km
45:12 06:02 p/km Normál futás |
30
|
31
8 km
47:25 05:56 p/km Normál futás |
1
9.81 km
58:06 05:55 p/km Normál futás |
44. hét
25.31 km
2:30:43 |
|
2
|
3
|
4
|
5
6 km
36:27 06:05 p/km Normál futás |
6
|
7
10 km
1:00:13 06:01 p/km Normál futás |
8
11.66 km
1:19:00 06:47 p/km Normál futás |
45. hét
27.66 km
2:55:40 |
|
9
|
10
|
11
6 km
35:24 05:54 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
7.51 km
45:02 06:00 p/km Normál futás |
15
10 km
1:05:09 06:31 p/km Normál futás |
46. hét
23.51 km
2:25:35 |
|
16
|
17
|
18
6 km
35:22 05:54 p/km Normál futás |
19
10.48 km
1:05:59 06:18 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
11 km
1:11:52 06:32 p/km Normál futás |
47. hét
27.48 km
2:53:13 |
|
23
|
24
|
25
|
26
8 km
50:05 06:16 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
11 km
1:13:07 06:39 p/km Normál futás |
48. hét
19 km
2:03:12 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
6 km
35:58 06:00 p/km Normál futás |
5
10 km
1:04:15 06:26 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
16 km
1:40:13 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 107.46 km | 11:15:46 |
11.66 km |
1:19:00 |
| Összesen | 12 | 107.46 km | 11:15:46 |
11.66 km | 1:19:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
177 | 1556.25 km | 160:44:22 |
25 km |
2:43:42 |
|
Bringázás
|
1 | 9.71 km | 0:45:19 |
9.71 km |
0:45:19 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:23:55 |
- | 0:56:42 |
| Összesen | 180 | 1575.05 km | 162:53:36 |
25.000 km | 2:43:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
