fridacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
7.51 km
45:55 06:07 p/km Normál futás |
2
|
3
8 km
48:33 06:04 p/km Normál futás |
4
10 km
1:01:23 06:08 p/km Normál futás |
40. hét
25.51 km
2:35:51 |
|
5
|
6
5.99 km
35:55 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
7.52 km
46:38 06:12 p/km Normál futás |
10
|
11
10 km
1:02:10 06:13 p/km Normál futás |
41. hét
23.51 km
2:24:43 |
|
12
|
13
|
14
6 km
35:14 05:52 p/km Normál futás |
15
5.99 km
36:00 06:01 p/km Normál futás |
16
|
17
8 km
46:36 05:50 p/km Normál futás |
18
10.02 km
1:05:49 06:34 p/km Normál futás |
42. hét
30.01 km
3:03:39 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
8 km
50:26 06:18 p/km Normál futás |
24
10.5 km
1:09:46 06:39 p/km Normál futás |
25
6 km
35:35 05:56 p/km Normál futás |
43. hét
24.5 km
2:35:47 |
|
26
|
27
|
28
|
29
7.5 km
45:12 06:02 p/km Normál futás |
30
|
31
8 km
47:25 05:56 p/km Normál futás |
1
9.81 km
58:06 05:55 p/km Normál futás |
44. hét
25.31 km
2:30:43 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 119.03 km | 12:12:37 |
10.5 km |
1:09:46 |
| Összesen | 15 | 119.03 km | 12:12:37 |
10.5 km | 1:09:46 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
177 | 1556.25 km | 160:44:22 |
25 km |
2:43:42 |
|
Bringázás
|
1 | 9.71 km | 0:45:19 |
9.71 km |
0:45:19 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:23:55 |
- | 0:56:42 |
| Összesen | 180 | 1575.05 km | 162:53:36 |
25.000 km | 2:43:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
