ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:42Távolság
10.08 km Szint: 50 mTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
A tegnapi edzés után laza futást terveztem, így jól beöltöztem (futópulcsi, kesztyű, sapka)!
Hévízen sajnos lezárták a kinti kútat, nyár óta nézegettem egy ívókút feliratot a kinti kút mellett pár méterrel. Bementem egy egy gyönyörűszépkútból lehetett gyógyvizet inni. Ahogy beléptem megcsapott a jellegzetes Hévíz szag, a gyomrom forogni kezdett, és ennyire nem voltam szomjas... . 5-6 hónapig víz nélkül kell bonyolítani a 10 km-es edzéseket... :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:42 | 10.08 | 06:25 | 9.35 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Jazz 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yeppster 4241 napja
Nemsokara ugyis esik majd, szoval lesz viz boven:) Gratula:)