Edzésleírás
Futás reggel a melóba. A szigeten 5 km úgy, hogy 2 lámpa gyors, 2 lámpa lassú. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:01 | 11.48 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 181 | 161 |
kiscsoki 4230 napja
Váltogatni is tud az új cipőd?