retisonic 20.09 km Futás 2013-03-02-n 07:40-kor

retisonic futás

2013.03.02 Szombat, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:31

Távolság

20.09 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Keszthelytől kifutottam a Zala hídig meg vissza. 3 hét múlva már versenyen futom ezt a szakaszt, már nagyon várom. Visszafelé végig szembeszél volt, néha elég kellemetlen. Imádok a Balaton mellett futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:31	20.09	05:39	10.62	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

rodriguez 4139 napja

Hajrá a holnapi hosszún! Jók lesztek nagyon 3 hét múlva, én arra tippelek....

zozo.m 4139 napja

reméljük a pálya állapota a legnagyobb rendben. ;) egs!

galagyuri 4139 napja

Terepszemle.... Jo formaban leszel!

kiscsoki 4139 napja

már csak 3 hét? ideje lenne nekikezdeni a felkészülésnek. :-)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.