Edzésleírás
első és utolsó km beton.többi terep
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:10 | 12.5 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
...legtöbbször egyedül, idöközönként bicajos kísérettel... sajnos a pályaedzéseket mindig egyedül csinálom, ott jó lenne, ha vki húzna néha :)))
amúgy te többnyire egyedül futsz?
pont ezt akartam írni:D
Ma mehettünk volna együtt is ;)
ati96 4005 napja
ott nagyon sokat számít szerintem!