panikol 8.42 km Futás 2009-02-16-n 00:00-kor

panikol futás

2009.02.16 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:50

Távolság

8.42 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

Hideg volt nagyon, fújt a szél, nagyon neheze vittek a lábaim...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:50	8.42	05:48	10.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csilla* 5608 napja

irigykedem. nekem még nem sikerült a 40 km-es heti "adagot" megtenni. vasárnap talán annyit futottam, hogy megvolt a 40km, de nem voltam biztos, így hagytam 40 alatt. talán ezen a héten? csütörtökre én is tervezek egy 2 órás futást. pusszantom.

benel 5608 napja

Az alanyi érzemény és a mért táv/idő nincs összhangban. Szerintem nagyon jó tempóban futottál, és nem is keveset!
László

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.